玉米

為你介紹玉米營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu)，以及玉米的4350種做法。

玉米的做法

食材宜忌僅供參考，請(qǐng)勿用于疾病治療。

+ 松子查看菜譜

防癌抗癌
+ 山藥查看菜譜

吸收更多的營(yíng)養(yǎng)素
+ 鴿子查看菜譜

防治神經(jīng)衰弱
+ 雞蛋查看菜譜

防止膽固醇過(guò)高
+ 小麥查看菜譜

提高蛋白質(zhì)的吸收
+ 豇豆查看菜譜

玉米粥對(duì)于脾胃虛弱、尿頻遺精、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長(zhǎng)期食用，玉米粥配上點(diǎn)豇豆的食物效果更好。
+ 豌豆查看菜譜

蛋白質(zhì)互補(bǔ)