為你介紹櫻桃蘿卜營養(yǎng)與選購,以及櫻桃蘿卜的125種做法。
櫻桃蘿卜是一種小型蘿卜,為中國的四季蘿卜中的一種,十字花科蘿卜屬,一二年生草本。櫻桃蘿卜具有品質(zhì)細嫩,生長迅速,外形、色澤美觀等特點,適于生吃。目前的栽培品種大多從日本、德國等國引進,我國栽培的櫻桃蘿卜以揚州水蘿卜較著名。 櫻桃蘿卜根、纓均可食用。根最好生食或蘸甜面醬吃,還可燒、炒或腌漬酸(泡)菜,做中西餐配菜也是別具風(fēng)味。吃多了油膩的食物,不妨吃上幾個櫻桃小蘿卜,有不錯的解油膩的效果。
選購技巧
新鮮蔬菜不是顏色越鮮艷越好,購買櫻桃蘿卜時要檢查蘿卜是否掉色。
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