羊血
為你介紹羊血營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及羊血的49種做法。
食材簡(jiǎn)介
為羊科動(dòng)物山羊、綿羊的血、黑褐色或深紫色。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、主要成分除含有4/5的水分以外,則是多種蛋白質(zhì),主要是血紅蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纖維蛋白。
2、另外尚含有少量磷脂、膽固醇等脂類及葡萄無(wú)機(jī)鹽等成分。
食用功效
主治吐血、鼻血、腸風(fēng)痔血,婦女崩露,產(chǎn)后血暈,毒草莓外傷出血,跌打損傷等意外出血。
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
無(wú)不適宜人群。
選購(gòu)技巧
1、假羊血?dú)饪妆容^小,呈規(guī)則狀態(tài),而真羊血?dú)饪妆容^大,呈不規(guī)則狀態(tài)。
2、真羊血煮熟之后,不管炒還是燉、涮著吃,特別筋道,而假羊血拿筷子一動(dòng),它可能就會(huì)碎。
3、假羊血顏色呈粉白色,真的羊血是深紅色、褐紅色。