羊蹄
為你介紹羊蹄營養(yǎng)與選購,以及羊蹄的25種做法。
羊蹄,即羊的四足。羊蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,能增強(qiáng)人體細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,羊蹄還具有強(qiáng)筋壯骨之功效。
選購技巧
1、看標(biāo)簽:正規(guī)產(chǎn)品必須標(biāo)識(shí)產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商及地址和聯(lián)系方式、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號和生產(chǎn)許可證編號等,缺少任何一項(xiàng)即為不合格產(chǎn)品。注意產(chǎn)品生產(chǎn)日期,盡量選購生產(chǎn)日期比較新的產(chǎn)品。
2、看包裝:要檢查包裝是否完好無損。不能漏氣,外表無外漏污物。
3、看外觀:要求色澤均勻一致,一般為自然的白色,但不會(huì)非常潔白。沒有明顯的羊毛殘留,干凈無污物。
4、看組織狀態(tài):優(yōu)質(zhì)的羊蹄按壓有韌性和彈性,表皮結(jié)實(shí),不發(fā)軟,表面光滑,不粘手。