為你介紹羊肝營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及羊肝的59種做法。
共烹炒易產(chǎn)生怪味
減少營(yíng)養(yǎng)素的吸收
一起吃會(huì)引起中毒
破壞維生素C、降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
與羊肝同炒(烹調(diào))同食,產(chǎn)生某些有害于人體的物質(zhì)或破壞了其中的營(yíng)養(yǎng)素如維生素A等,影響眼睛健康。
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