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小里脊肉

為你介紹小里脊肉營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及小里脊肉的34種做法。

豬和牛和羊脊椎骨內(nèi)側(cè)的條狀嫩肉,做肉食時(shí)稱里脊肉。小里脊是脊椎骨內(nèi)側(cè)一條肌肉,比較少,很嫩,適合做湯。

選購(gòu)技巧

1、看肉色:里脊肉應(yīng)該選擇那些,要求其色澤紅潤(rùn),肉質(zhì)透明,如果是顏色較為暗淡的,就是不新鮮的,吃了不新鮮的也會(huì)影響健康,所以還是需要有著一些選購(gòu)的絕殺技??!
2、摸肉質(zhì):一般質(zhì)地緊密,富有彈性,手按后能夠很快復(fù)原,就是新鮮的里脊肉;而且按下去癟癟的感覺(jué),那就是放置了很久的里脊肉,并不新鮮。
3、聞味道:新鮮的里脊肉有一種特殊的豬肉鮮味,而不新鮮的,只要你仔細(xì)聞還是會(huì)聞到一些難聞的味道,會(huì)有一股不新鮮的肉的悶味。

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