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蝦片

為你介紹蝦片營養(yǎng)與選購,以及蝦片的34種做法。

食材簡介

片又稱玉片,傳統(tǒng)生產(chǎn)方法是用蝦汁加淀粉制成的。如用馬鈴薯制作蝦片,產(chǎn)品有其獨(dú)特之處,也很受人們歡迎。
馬鈴薯制作蝦片的方法有兩種,一種是用馬鈴薯全粉代替10-20%淀粉,制作過程與傳統(tǒng)方法相同,蝦片中添加全粉后,提高了蝦片的營養(yǎng)價(jià)值和膨脹度。另一種方法是用鮮馬鈴薯經(jīng)一系列加工過程制成相似于蝦片的產(chǎn)品,稱作薯片蝦片。

營養(yǎng)價(jià)值

主要成分是淀粉,另含色素。

食用功效

提高免疫力。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

1、蝦過敏者不適宜食蝦片。
2、由于蝦片熱量高,減肥者不宜多食。

選購技巧

以完全膨化者為佳。

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