田雞
為你介紹田雞營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及田雞的38種做法。
雞別名:青蛙 蛙魚(yú) 青雞 坐魚(yú) 長(zhǎng)股 蛤魚(yú)。田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷,有助于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。能延緩機(jī)體衰老,潤(rùn)澤肌膚,防癌抗癌。而且蛙肉性涼味咸而無(wú)毒,是大補(bǔ)元?dú)庵纹⑻摰臓I(yíng)養(yǎng)食品
選購(gòu)技巧
1、在挑選田雞的時(shí)候首先要看田雞是否活潑,放在筐里是不是緊縮在一起蓄勢(shì)待蹦的架勢(shì),個(gè)頭要大,身上無(wú)傷不潰爛,拿起來(lái)后腿掙扎有力的一般是好的。
2、在分辨雌雄的時(shí)候,雄的田雞叫聲大,嘴巴園,身上的條紋清晰寬而色深,個(gè)頭比較大。雌的一般不叫,個(gè)小,身上的顏色較淺。嘴尖。
3、食用時(shí),春季食雌的,因?yàn)榇频亩亲永镉新炎?,比較肥嫩,過(guò)了這個(gè)季節(jié)后特別是秋季雄的雌的都不錯(cuò)。