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甜瓜

為你介紹甜瓜營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及甜瓜的95種做法。

甜瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物,原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),大約在北魏時(shí)期隨著西瓜一同傳到中國(guó),明朝開始廣泛種植?,F(xiàn)在我國(guó)各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會(huì)中毒。

選購(gòu)技巧

1、看顏色:黃皮越黃越好吃、蠟黃最佳;白皮選顏色透亮的。紅肉瓜比白肉瓜甜,白肉瓜中以乳白色最佳。
2、看紋路:紋路越突出、越清晰的甜瓜其成熟度越高,而且斜對(duì)著光看、紋路越透亮瓜越成熟。
3、摸瓜蒂:古人云“瓜熟蒂落”,成熟的甜瓜在自然掉落時(shí)會(huì)留下一個(gè)坑,而還未完全成熟的甜瓜采摘下來一般都有瓜蔓。
4、聞香味:甜瓜熟稱香瓜,成熟的白皮瓜香味更濃,而生瓜氣味較淡。
5、掂重量:甜瓜成熟后水分會(huì)明顯減少、糖分增多,如果大小差不多、選擇重量輕的那個(gè),不僅更省錢、而且也更甜。

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