日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

食材

食材分類 營(yíng)養(yǎng)排行 食療食補(bǔ)

圣女果

為你介紹圣女果營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及圣女果的1095種做法。

圣女果,又稱小西紅柿,珍珠小番茄,櫻桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜餞,果實(shí)直徑約1~3厘米,鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種),味清甜,無(wú)核,口感好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且風(fēng)味獨(dú)特,食用與觀賞兩全其美,深受廣大消費(fèi)者青睞。該品種植株生長(zhǎng)迅速,種苗種下70天后果實(shí)可成熟,可連續(xù)采摘3個(gè)月,畝產(chǎn)4000多公斤,效益好。

選購(gòu)技巧

1、顏色:真正甜爽的圣女果是深紅色的,因?yàn)楣庹蘸退侄急容^的充足。大家挑選的時(shí)候顏色越深的越甜。淺顏色的是不怎么甜的小柿子。
2、硬度:不象其他水果那樣軟乎的是成熟的表現(xiàn),只要是深紅色的就是熟了的,硬度是越硬越好的,咬上一口,嘴里充滿了柿子汁,營(yíng)養(yǎng)豐富。每天食用一個(gè)柿子對(duì)女性朋友是很好的,小柿子同樣有這種效果,對(duì)皮膚的新陳代謝增加臉部紅潤(rùn)也是不錯(cuò)的。
3、新鮮:這種水果柿子的新鮮其實(shí)很難判斷,都是紅紅的。但剛倒出來(lái)的新鮮柿子都是有葉子的,綠色的那種,大家可以依照綠葉子來(lái)選擇。還有色澤飽滿也是新鮮的表現(xiàn)。
4、外皮:水果柿子的皮真的是很薄的,一不小心就會(huì)出現(xiàn)劃破,裂口,等現(xiàn)象。所以大家挑選的時(shí)候要小心力度外加仔細(xì)挑選。果皮首選光溜的沒(méi)有斑點(diǎn)的,這種的柿子一般都是很甜的。
5、水分:挑選水果的過(guò)程當(dāng)中,總是不能忘記這個(gè)步驟的,沒(méi)有水分的水果就不叫水果了,大家仔細(xì)挑選,感覺(jué)很沉甸甸的就可以了。大家吃水果就是在吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分,而干癟了的水果里面的水分也會(huì)少些。

食材推薦