沙丁魚(yú)
為你介紹沙丁魚(yú)營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及沙丁魚(yú)的52種做法。
沙丁魚(yú),香港人稱沙甸魚(yú),又稱薩丁魚(yú)、鳁和鰯。小者長(zhǎng)二寸,大者尺許,下顎較上顎略長(zhǎng),齒不顯,背蒼腹白,肉美,多用來(lái)制為罐頭食品。最初在意大利薩丁尼亞捕獲而得名,古希臘文稱其“sardonios”意即“來(lái)自薩丁尼亞島”。
選購(gòu)技巧
1、標(biāo)簽:包裝好的沙丁魚(yú)應(yīng)含有產(chǎn)品名稱、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、重量等,且標(biāo)簽印刷良好,商標(biāo)形狀整齊,字體清晰,圖案凹凸感強(qiáng),整體印刷鮮明、工整。
2、優(yōu)質(zhì)的沙丁魚(yú)的眼球飽滿凸出,角膜透明清亮,富有彈性。劣質(zhì)的沙丁魚(yú)眼球凹陷,渾濁。
3、優(yōu)質(zhì)的沙丁魚(yú)的魚(yú)鰓絲清晰呈鮮紅色,黏液透明,有魚(yú)腥味兒,無(wú)異臭味。
4、優(yōu)質(zhì)的沙丁魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)有彈性,指壓后凹陷立即消失,無(wú)異味,肌肉切面有光澤。
5、優(yōu)質(zhì)的沙丁魚(yú)外觀完整,體態(tài)均勻,不畸形,有透明的黏液,魚(yú)皮光滑、不渾濁,魚(yú)鱗發(fā)亮,不掉鱗。