為你介紹肉豆蔻營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及肉豆蔻的54種做法。
肉豆蔻為肉豆蔻科常綠喬木植物。主產(chǎn)于馬來西亞、印度尼西亞;我國(guó)廣東、廣西、云南亦有栽培。該種為熱帶著名的香料和藥用植物。冬、春兩季果實(shí)成熟時(shí)采收。其種仁入藥,可治虛瀉冷痢、脘腹冷痛、嘔吐等;外用可作寄生蟲驅(qū)除劑,治療風(fēng)濕痛等。 此外,還可作調(diào)味品、工業(yè)用油原料等。
選購(gòu)技巧
以個(gè)大、體重、堅(jiān)實(shí)、破開后香氣濃者為佳。
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