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青江菜

為你介紹青江菜營養(yǎng)與選購,以及青江菜的11種做法。

青江菜青江菜小棠菜上海青、江門白菜都是青江菜的別名,依梗色可再分為青梗白菜及白梗白菜兩種。由于青江菜的外形跟湯匙有些相似,也有人喊它湯匙菜。

選購技巧

選擇青江菜時(shí)要選擇葉片要比較豐厚而且葉片無黃葉,也無蟲叼啄過的為宜。

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