為你介紹藕帶營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu)，以及藕帶的42種做法。
影響人體對(duì)鐵的吸收
同食會(huì)降低人體對(duì)鐵、銅、鋅等元素的吸收
同食會(huì)造成多類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素被破壞
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