牛肝
為你介紹牛肝營養(yǎng)與選購,以及牛肝的13種做法。
??苿?dòng)物黃?;蛩5母?。能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;維持健康的膚色,對(duì)皮膚的健美具有重要意義。一般人群均可食用。
選購技巧
1、看標(biāo)簽:正規(guī)產(chǎn)品必須標(biāo)識(shí)產(chǎn)品名稱、配料、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯存條件、生產(chǎn)商及地址和聯(lián)系方式、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)和生產(chǎn)許可證編號(hào)等,缺少任何一項(xiàng)即為不合格產(chǎn)品。注意產(chǎn)品生產(chǎn)日期,盡量選購生產(chǎn)日期比較新的產(chǎn)品。
2、看包裝:預(yù)包裝牛肝產(chǎn)品 要檢查包裝是否完好無損。不能漏氣,外表無外漏污物。
3、看外觀:要求色澤均勻一致,一般為棕紅色,潤滑而有光澤。
4、看組織狀態(tài):堅(jiān)實(shí)、致密,富有彈性,無液體或血水流出。表面光滑,不粘手不黏連的是優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。