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南瓜藤

為你介紹南瓜藤營養(yǎng)與選購,以及南瓜藤的34種做法。

食材簡介

南瓜藤是南瓜的藤葉,一般選擇比較嫩的尖端部位的葉子食用,南瓜藤營養(yǎng)價值豐富,有較高的藥用價值。

營養(yǎng)價值

南瓜藤營養(yǎng)豐富,富含粗纖維、粗蛋白、粗脂肪、無氮浸出物,還含有鈣、磷、維生素C、A和B族等,所含粗蛋白中有賴氨酸等10種氨基酸。

食用功效

南瓜藤煎湯內(nèi)服有清熱解毒的作用,能治肺結(jié)核低熱。南瓜藤汁,沖紅酒服,治胃痛。南瓜藤汁涂抹燙傷的部位,可治燙傷。

適用人群

一般人群均可食用。尤其適合燒傷,結(jié)核病的人。

禁忌人群

南瓜藤性微寒,體質(zhì)虛寒的人勿食。

選購技巧

新鮮南瓜藤葉子無蟲、無腐爛、藤嫩脆為好。

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