羅非魚
為你介紹羅非魚營養(yǎng)與選購,以及羅非魚的253種做法。
羅非魚俗稱:非洲鯽魚,屬種:鱸形目、鱸形亞目、鱺魚科、羅非魚屬。羅非魚是一群中小型魚類,它的外形、個體大小有點類似鯽魚,鰭條多棘似鱖魚。羅非魚屬廣鹽性魚類,海、淡水中均中生存;羅非魚對低氧環(huán)境具有較強的適應能力,一般棲息在水的底層,通常隨水溫變化或魚體大小改變棲息水層。目前我國養(yǎng)殖的主要有尼羅羅非魚、莫桑比克羅非魚、奧利亞羅非魚。羅非魚的肉味鮮美,肉質(zhì)細嫩,無論是紅燒還是清烹,味道俱佳。
選購技巧
1、觀魚形:優(yōu)質(zhì)的羅非魚體態(tài)均勻,魚鱗完整,魚身無損傷,魚體細長,亞圓筒形,頭尖長,不畸形。污染重的魚,形態(tài)異常,魚肚膨脹,畸形嚴重。
2、看魚眼:優(yōu)質(zhì)的羅非魚眼睛飽滿凸出、角膜透明清亮;劣質(zhì)的羅非魚眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內(nèi)有淤血。
3、嗅魚鰓:優(yōu)質(zhì)的羅非魚鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有淡水魚的土腥味;劣質(zhì)的羅非魚鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。
4、摸魚體:優(yōu)質(zhì)的羅非魚表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;劣質(zhì)的羅非魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
5、看魚尾:優(yōu)質(zhì)的羅非魚魚尾翼強勁有力,自然平滑不下垂。
6、看魚腹:優(yōu)質(zhì)的羅非魚的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷;劣質(zhì)的羅非魚肛孔稍凸出。
7、看活力:活力好的羅非魚反應靈敏,游動迅速,魚身掙扎時強勁有力。