漏蘆
為你介紹漏蘆營養(yǎng)與選購,以及漏蘆的0種做法。
食材簡介
漏蘆為菊科植物祁州漏蘆Rhaponticum uni-florum(L.) DC.或禹州漏蘆Echinps latifolius Tausch.的根。春秋季采挖。曬干。切厚片,生。清熱解毒,消癰腫,下乳汁。
營養(yǎng)價值
含β-蛻皮甾酮等脫皮甾酮類化合物、揮發(fā)油及一些脂溶性成分。另含卡多帕亭、異卡多帕亭、漏蘆甾酮、甘草苷等成分。
食用功效
1、清熱解毒,排膿止血,消癰下乳。
2、用于諸瘡癰風,乳癰腫痛,乳汁不通,瘰疬瘡毒。
適用人群
健康體質平和質、濕熱體質、陰虛體質、尤其適合產婦。
禁忌人群
氣虛,瘡瘍平塌者及孕婦忌服。
選購技巧
1、看外觀:漏蘆呈圓錐形或扁片塊狀,多扭曲,長短不一,表面暗棕色、灰褐色或黑褐色,粗糙,具縱溝及菱形的網狀裂隙。外層易剝落,根頭部膨大,有殘莖和鱗片狀葉基,頂端有灰白色絨毛。體輕,質脆,易折斷,斷面不整齊,灰黃色,有裂隙,中心有的呈星狀裂隙,灰黑色或棕黑色。
2、嘗味道:氣特異,味微苦。