影響營(yíng)養(yǎng)吸收

適于腎虛、腰酸背痛者、腿腳無(wú)力者、小便頻多者

去除雀斑和黑眼圈

去除雀斑和黑眼圈

補(bǔ)血養(yǎng)身

同食會(huì)胃痛。

嘔吐

會(huì)造成胃腸不適感，嘔吐

影響營(yíng)養(yǎng)吸收

二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐

引起嘔吐

栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化