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老母雞

為你介紹老母雞營養(yǎng)與選購,以及老母雞的184種做法。

從中醫(yī)上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由于生長期長,雞肉中所含的鮮味物質(zhì)要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。不過,從營養(yǎng)上來說,老母雞肉中蛋白質(zhì)含量較少。

選購技巧

1、看雞冠:老母雞的雞冠一般比較大,而且,雞冠軟綿綿的,色澤不太鮮艷。如果是這種雞冠,可初步確定是老母雞。
2、看雞爪:老母雞的雞爪比較鋒利,再有老母雞的雞腿上的皮比較粗、老,如果是這種雞爪,可初步確定是老母雞。
3、摸雞屁股:看一個雞是不是老母雞,可用手摸雞屁股,老母雞的屁股突起部分比較大。如果是這種雞屁股,可初步確定是老母雞。

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