苦參
為你介紹苦參營養(yǎng)與選購,以及苦參的0種做法。
食材簡介
苦參(學名:Sophora flavescens)為豆科苦參屬的植物。分布于俄羅斯、日本、印度、朝鮮以及中國大陸的南北各省區(qū)等地,生長于海拔1.500米的地區(qū),多生在山坡、沙地、草坡、灌木林中及田野附近,目前尚未由人工引種栽培。
營養(yǎng)價值
含苦參堿、氧化苦參堿、槐果堿、槐胺堿等生物堿,還含有苦醇C、異苦參酮、苦參醇等黃萜類化合物。
食用功效
1、抗菌作用:苦參醚提物及醇提物對金黃色葡萄球菌有較強的抑菌作用;苦參水浸劑對堇色毛癬菌、同心性毛癬菌、許蘭毛癬菌、奧杜盎小芽孢癬菌等有抑制作用。
2、抗腫瘤作用:苦參堿在體內(nèi)外對小鼠艾氏腹水癌及肉瘤-180有抑制作用。
3、升白作用:苦參總堿及氧化苦參堿有明顯的升白作用, 對環(huán)磷酰胺、X射線與鈷射線照射引起的白細胞減少有明顯的治療作用。
4、抗炎作用:苦參堿對小鼠巴豆油引起的耳廓腫脹、醋酸引起的小鼠腹腔滲出增加、大鼠角叉菜膠性足墊腫脹, 均有抑制作用。
適用人群
患有心腦血管系統(tǒng)疾病、婦科疾病的人。
禁忌人群
脾胃虛寒者忌服。
選購技巧
苦參商品以條勻,不帶疙瘩頭,斷面色黃白,皮細無須根,味苦者為佳。