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金錢菇

為你介紹金錢菇營養(yǎng)與選購,以及金錢菇的25種做法。

金錢菇是我國傳統(tǒng)的山珍、香味獨(dú)特、口味鮮美、口感細(xì)嫩,且營養(yǎng)豐富。是山珍之冠,被譽(yù)為“菜中之王”,“當(dāng)代植物食品的頂峰”

選購技巧

1、看顏色:優(yōu)質(zhì)的干金錢菇表面色澤黃褐或黑褐,鮮明亮麗。菌褶顏色淡黃色至乳白色。劣質(zhì)的干金錢菇顏色一般發(fā)白,有霉斑和黑點(diǎn)的也不要購買。
2、看外形:優(yōu)質(zhì)的干金錢菇大小均勻,規(guī)格一致,允許有極個(gè)別的個(gè)頭不一的產(chǎn)品。外形參差不齊,有破損的不要購買。
3、看菌柄:優(yōu)質(zhì)的干金錢菇菌柄短而粗壯,捏起來比較堅(jiān)實(shí),不軟爛,質(zhì)地緊密,不易斷。
4、聞氣味:優(yōu)質(zhì)的干金錢菇香氣濃郁,沒有霉味、酸味及其它異味。
5、泡水:優(yōu)質(zhì)的干金錢菇泡水后會(huì)舒展開,水溶液呈淺黃色,有明顯的干金錢菇香氣,吸水性較好。漲不開的干金錢菇質(zhì)量比較差,不宜購買。

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