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茭白

為你介紹茭白營養(yǎng)與選購,以及茭白的1068種做法。

茭白,是我國特有的水生蔬菜。世界上把茭白作為蔬菜栽培的只有我國和越南。古人稱茭白為“菰”。在唐代以前,茭白被當(dāng)作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。后來人們發(fā)現(xiàn),有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫無病象,莖部不斷膨大,逐漸形成紡錘形的肉質(zhì)莖,這就是現(xiàn)在食用的茭白。這樣,人們就利用黑粉菌阻止茭白開花結(jié)果,繁殖這種有病在身的畸型植株作為蔬菜??扇胨?。

選購技巧

1、看外形:外形比較直,形狀均勻,根部以上部分膨大比較明顯,掀開葉鞘一側(cè)就能露出茭肉的為佳;扁瘦、彎曲、頂部瘦小不飽滿、形狀不完整的一般口感較差,不宜選購。
2、看顏色:茭白顏色白嫩的質(zhì)量比較好;頂端筍殼過綠或是筍白部分為青綠色的,代表筊白已經(jīng)老化,口感不佳;皮上如果露出紅色,則是由于采摘時間過長而引起的變色,質(zhì)地較老。有黑點(diǎn)的是比較老的茭白,口感差。

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