豇豆
為你介紹豇豆營養(yǎng)與選購,以及豇豆的1155種做法。
增進食欲
增進食欲
增進食欲
豇豆的營養(yǎng)成分能夠讓人頭腦寧靜,并且能夠對消化系統(tǒng)進行調理,能消除胸膈脹滿,所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性腸胃炎、防治嘔吐、腹瀉等
豇豆和冬瓜一起吃,具有補腎消腫的作用,并且對于腎炎、腰痛和浮腫患者有一定的治療功效。
豇豆具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的作用;木耳則具有益氣養(yǎng)胃潤肺、涼血止血和降脂減肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃對高
玉米粥對于脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果,適合這些患者長期食用,玉米粥配上點豇豆的食物效果更好。
豇豆和綠豆同煮湯飲服,具有清熱解毒的功效,適用于小兒夏季生痱子、小癤腫等病癥。