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鯽魚

為你介紹鯽魚營(yíng)養(yǎng)與選購,以及鯽魚的1368種做法。

又名河鯽、鮒魚、喜頭、鯽瓜子、喜頭魚、海附魚、童子鯽、鯖。
鯽魚又名鮒魚,別稱喜頭,為鯉科動(dòng)物,產(chǎn)于全國(guó)各地。鯽魚俗稱鯽瓜子,肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,它營(yíng)養(yǎng)全面,含蛋白質(zhì)多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味;它是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的魚類,棲于江河,湖泊、池沼、河渠中,尤以水草叢生的淺水湖和池塘較多,鯽魚四季均產(chǎn),但以2~4月和8~12月產(chǎn)的最肥。鯽魚體側(cè)扁而高,體較小,背部發(fā)暗,腹部色淺,體色因產(chǎn)地而異,多為黑色帶金屬光澤,嘴上無須,鱗較小,鰭的形狀同鯉魚。鯽魚肉嫩味美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,但刺細(xì)小且多。

選購技巧

1、觀魚形:優(yōu)質(zhì)的鯽魚體態(tài)均勻,魚鱗完整,魚身無損傷,魚體細(xì)長(zhǎng),亞圓筒形,頭尖長(zhǎng),不畸形。污染重的魚,形態(tài)異常,魚肚膨脹,畸形嚴(yán)重。
2、看魚眼:優(yōu)質(zhì)的鯽魚眼睛飽滿凸出、角膜透明清亮;劣質(zhì)的鯽魚眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內(nèi)有淤血。
3、嗅魚鰓:優(yōu)質(zhì)的鯽魚鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有淡水魚的土腥味;劣質(zhì)的鯽魚鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。
4、摸魚體:優(yōu)質(zhì)的鯽魚表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;劣質(zhì)的鯽魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
5、看魚尾:優(yōu)質(zhì)的鯽魚魚尾翼強(qiáng)勁有力,自然平滑不下垂。
6、看魚腹:優(yōu)質(zhì)的鯽魚的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷;劣質(zhì)的鯽魚肛孔稍凸出。
7、看活力:活力好的鯽魚反應(yīng)靈敏,游動(dòng)迅速,魚身掙扎時(shí)強(qiáng)勁有力。

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