黃芪
為你介紹黃芪營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及黃芪的391種做法。
黃芪,又名綿芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木質(zhì),常分枝,灰白色。莖直立,上部多分枝,有細(xì)棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
選購(gòu)技巧
1、看外皮,外皮發(fā)白,內(nèi)心發(fā)黃為佳。
2、看切片斷面,有沒有洞,因?yàn)辄S芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好。
3、可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一點(diǎn)點(diǎn)微甜的。