黃豆
為你介紹黃豆?fàn)I養(yǎng)與選購(gòu),以及黃豆的2735種做法。
又名大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆。
大豆,為豆科大豆屬一年生草本植物,原產(chǎn)我國(guó)。根據(jù)大豆的種皮顏色和粒形分為五類(lèi):黃大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆(種皮為褐色、棕色、赤色等單一顏色的大豆)、飼料豆(一般籽粒較小,呈扁長(zhǎng)橢圓形,兩片子葉上有凹陷圓點(diǎn),種皮略有光澤或無(wú)光澤)。我國(guó)自古栽培,至今已有5000年的種植史?,F(xiàn)在全國(guó)普遍種植,在東北、華北、陜、川及長(zhǎng)江下游地區(qū)均有出產(chǎn),以長(zhǎng)江流域及西南栽培較多,以東北大豆質(zhì)量最優(yōu)。世界各國(guó)栽培的大豆都是直接或間接由我國(guó)傳播出去的。由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被稱(chēng)為“豆
選購(gòu)技巧
1、查看標(biāo)簽:選購(gòu)預(yù)包裝黃豆時(shí),留意標(biāo)簽是否清晰完整,所含信息是否齊全(是否包含產(chǎn)品名稱(chēng)、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、產(chǎn)地、凈含量、保質(zhì)期、廠(chǎng)家信息、生產(chǎn)許可證編號(hào)等)。
2、看外觀:優(yōu)質(zhì)的黃豆顏色明亮,呈青綠色,自然有光澤,顆粒飽滿(mǎn)、大小均勻,很少破碎,無(wú)蟲(chóng)洞,不含雜質(zhì)。放置時(shí)間長(zhǎng)、不新鮮的黃豆顏色深淺不一,豆粒干癟有皺紋,顆粒大小不均,飽滿(mǎn)度差,破碎多,有雜質(zhì)。仔細(xì)觀察時(shí),有的黃豆表面有小的蟲(chóng)洞,且底部有很多蟲(chóng)屎等小顆粒的,多半是生蟲(chóng)的黃豆,也不宜選購(gòu)。
3、聞氣味:向黃豆哈一口熱氣并立即聞一下,優(yōu)質(zhì)的黃豆具有清香味。陳舊的黃豆微有異味或有霉變味等不正常的氣味。被試劑污染的黃豆有很強(qiáng)的刺激性氣味。
4、憑手感:消費(fèi)者在選購(gòu)黃豆時(shí),可用手伸進(jìn)黃豆口袋中,優(yōu)質(zhì)的黃豆質(zhì)地干燥,水分低,顆粒飽滿(mǎn)。如果購(gòu)買(mǎi)的黃豆,手感較涼,摸完有潮濕感,則說(shuō)明黃豆水分較高,這樣的容易受潮發(fā)霉,盡量避免購(gòu)買(mǎi)此類(lèi)黃豆。
5、看質(zhì)地:優(yōu)質(zhì)的黃豆質(zhì)地堅(jiān)硬,手捏不易破碎。劣質(zhì)的黃豆,質(zhì)地松脆,很容易被捏碎。
6、浸水試驗(yàn)辨好壞:取少量買(mǎi)來(lái)的黃豆倒在淡鹽水里,完全浸沒(méi)在水中就是好的黃豆,浮在水面是不好的黃豆。