日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶(hù)端
美食天下

食材

食材分類(lèi) 營(yíng)養(yǎng)排行 食療食補(bǔ)

花豇豆

為你介紹花豇豆?fàn)I養(yǎng)與選購(gòu),以及花豇豆的13種做法。

豇豆按顏色分為花色、白色、茶色,花豇豆是其中的一個(gè)品種。

選購(gòu)技巧

1、根據(jù)品種來(lái)分:花豇豆一般分為三類(lèi):一類(lèi)是綠莢型,莢果細(xì)長(zhǎng),深綠色,肉厚,豆粒小,不露子,吃口脆性;另一類(lèi)是白莢型,莢果較粗,淡綠或綠白色,肉薄,質(zhì)地疏松,易露子,吃口軟糯;還有一類(lèi)是紅莢型,莢果紫紅色,粗短,肉質(zhì)中等,易老,但富含黃酮類(lèi)化合物,對(duì)健康有益。這三種雖說(shuō)大同小異,但畢竟還是有些許的差別,因此選購(gòu)的時(shí)候最好分清楚種類(lèi)了。
2、不管哪種類(lèi)型,以豆粒數(shù)量多、排列稠密的品質(zhì)最優(yōu)。莢果尾巴細(xì)長(zhǎng)是高溫干旱結(jié)生莢果的典型形狀,一看便知品質(zhì)低劣。

食材推薦