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瓠子

為你介紹瓠子營養(yǎng)與選購,以及瓠子的58種做法。

瓠子,一年生攀援草本,具軟毛;卷須有分枝。葉互生,葉片心狀卵圓形至腎狀卵圓形,長10~40厘米,寬與長略相等,稍有角裂或3淺裂,先端短尖或鈍圓,邊緣具短齒,基部心形;葉柄長5~30厘米,頂端具腺齒2枚。花單生,夕開早萎;雄花具長柄,較葉柄為長;雌花柄較短?;ㄝ嚅L2~3厘米,萼漏斗狀,5裂,裂齒狹三角形,被柔毛;花瓣5,白色,廣卵形或倒卵形,長3~4厘米,寬2~3厘米,邊緣皺曲?;ㄆ?月。果期7月。全國大部分地區(qū)均有栽培。

選購技巧

1、觀察顏色:我們要選擇深綠的瓠子,這種瓠子的口感是最佳的,而那些顏色較淺的,則口感相對差一些。
2、形體勻稱:若是種植過瓠子的人就知道了,新鮮的瓠子,它的表面是有一層密密的絨毛,它的形態(tài)是比較均勻的,不會奇形怪狀。而且在用手摸的時候,手感比較柔軟。放在手上掂一掂的時候,感覺沉沉的,說明這種瓠子的含水量豐富,那么口感就會很嫩。
3、手感:摸瓠子的時候,感覺很光滑,而且它的表皮是沒有傷痕的,那種偏白色的瓠子,最好不要購買,說明被浸泡過藥水了,吃了不利于身體健康。

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