胡蘿卜
為你介紹胡蘿卜營養(yǎng)與選購,以及胡蘿卜的28096種做法。
胡蘿卜(Daucus carrot),又稱甘荀,是傘形科胡蘿卜屬二年生草本植物。以肉質(zhì)根作蔬菜食用。原產(chǎn)亞洲西南部,阿富汗為最早演化中心,栽培歷史在2000年以上。
選購技巧
1、胡蘿卜的外表:大家在挑選的時(shí)候要仔細(xì)觀察胡蘿卜的外表有沒有裂口、蟲眼等。挑選時(shí)要主要挑外表光滑,沒有傷痕的。
2、胡蘿卜的大?。浩鋵?shí)胡蘿卜在挑選的時(shí)候,不要挑選太過大的。也不要挑選一看就是沒成熟的,中等偏小的就是可以的了。
3、胡蘿卜的外型:有的是上下一邊粗的圓柱。而有的是尖尖頭的。建議大家挑選一些圓柱的,感覺會(huì)稍甜。如果不喜歡圓柱的,也可以試試尖尖的。
4、胡蘿卜的顏色:多數(shù)都是橘黃色的外皮顏色。大家挑選的時(shí)候挑選,顏色很自然的橘黃色。
5、胡蘿卜的重量:挑選的時(shí)候如果很輕那么應(yīng)該是存放稍久的了。主要挑選一些有重量,沉沉的,就可以了。
6、胡蘿卜的新鮮:胡蘿卜都是有葉子連在一起的。大家挑選的時(shí)候看看葉子,如果是翠綠的那么很新鮮了。