腐竹
為你介紹腐竹營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及腐竹的1465種做法。
腐竹是中國(guó)人很喜愛(ài)的一種傳統(tǒng)食品,具有濃郁的豆香味,同時(shí)還有著其他豆制品所不具備的獨(dú)特口感。腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養(yǎng)成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時(shí)即可發(fā)開(kāi)??扇潯⑺?、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。
選購(gòu)技巧
1、色澤辨別:當(dāng)我們進(jìn)行腐竹的色澤辨別時(shí),取樣品腐竹直接觀察即可。
良質(zhì)腐竹:呈淡黃色,有光澤。
次質(zhì)腐竹:色澤較暗淡或泛潔白、清白色,無(wú)光澤。
劣質(zhì)腐竹:呈灰黃色、深黃色或黃褐色,色彩暗而無(wú)光澤。
2、通過(guò)外觀辨別:當(dāng)我們進(jìn)行腐竹外觀辨別時(shí),取樣品腐竹直接觀察,然后折斷再仔細(xì)觀察。
良質(zhì)腐竹:為枝條或片葉狀,質(zhì)脆易折,條狀折斷有空心,無(wú)霉斑、雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀。
次質(zhì)腐竹:呈枝條或片葉狀,并有較多折斷的枝條或碎塊,有較多實(shí)心條。
劣質(zhì)腐竹:有霉斑、蟲(chóng)蛀、雜質(zhì)。
3、通過(guò)氣味辨別:當(dāng)我們進(jìn)行腐竹氣味辨別時(shí),取樣品腐竹直接嗅其氣味。
良質(zhì)腐竹:具有腐竹固有的香味,無(wú)其他任何異味。
次質(zhì)腐竹:腐竹固有的香氣平淡。
劣質(zhì)腐竹:有霉味、酸臭味等不良?xì)馕都捌渌鈦?lái)氣味。
4、通過(guò)滋味辨別:當(dāng)我們進(jìn)行腐竹滋味辨別時(shí),取樣品腐竹用熱水浸泡至柔軟,細(xì)細(xì)咀嚼品嘗其滋味。
良質(zhì)腐竹:具有腐竹固有的鮮香滋味。
次質(zhì)腐竹:腐竹固有的滋味平淡。
劣質(zhì)腐竹:有苦味、澀味或酸味等不良滋味。