冬菇
為你介紹冬菇營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及冬菇的327種做法。
又名龍船香菇,蓋因龍泉兩字在龍泉土話里叫龍船,而慶元本來隸屬龍泉管轄,后分縣。景寧也未立縣!唐末宋初在浙江已形成一定規(guī)模。龍泉、慶元、景寧等3個(gè)山區(qū)縣是人工栽培冬菇的發(fā)祥地,至今每年仍有數(shù)萬人在浙江或出省栽培冬菇,“龍”“慶”“景”三縣素有“香菇之鄉(xiāng)”的稱號(hào)。冬菇規(guī)格嚴(yán)整,等級(jí)分明。分為花菇、厚菇、薄菇3等11級(jí)。冬菇含有豐富的蛋 冬菇
白質(zhì)和多種人體必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香氣橫溢,烹、煮、炸、炒皆宜,葷素佐配均能成為佳肴。冬菇還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的
選購(gòu)技巧
1、看顏色:根據(jù)品種的不同,香菇顏色也稍有區(qū)別?;ü巾斆娉实谏?,菇紋開暴花,呈白色,菇底褶通過加工炭火烘烤呈淡黃色;冬菇頂面呈黑褐色,菇底褶也是淡黃色;香覃則一般呈褐色。
2、聞氣味:某些不良商家為給香菇保鮮,會(huì)用甲醛進(jìn)行浸泡,如果香菇有難聞的味道,不要購(gòu)買。
3、看菌蓋:優(yōu)質(zhì)香菇菌蓋應(yīng)近圓形,邊緣彎曲向里,肉質(zhì)肥厚,像銅鑼邊,直徑以3~6cm為佳?;ü降木w花紋以多且明顯為佳。
4、看菌褶:優(yōu)質(zhì)香菇菌褶應(yīng)排列緊密且整齊,呈乳白色,如菌褶發(fā)黃,則香菇已老,不建議選購(gòu)。
5、看菌柄:菌柄以短粗者為好,且順直、均勻。
6、用手捏:用手觸摸香菇,優(yōu)質(zhì)香菇應(yīng)略帶潮濕但不粘手,捏菌柄,應(yīng)有堅(jiān)硬感,且放手后隨即蓬松如故。