為你介紹凍豆腐營養(yǎng)與選購,以及凍豆腐的451種做法。
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養(yǎng)豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以制作很多美食。
選購技巧
首先,用老豆腐做成的凍豆腐是最好的,放在冰箱里制成的凍豆腐口感不錯,但唯一的缺點就是會吸收冰箱的異味,所以北方冬天里放在室外自然冰凍的凍豆腐是最好吃的。 挑選凍豆腐時,要觀察它的顏色,白色或乳白色為佳,如果出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)紫時就不要選購。另外,要聞一下它的味道,如果出現(xiàn)發(fā)酸,證明該凍豆腐已經不新鮮了。
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