吊瓜
為你介紹吊瓜營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及吊瓜的15種做法。
吊瓜,又名栝樓,因其成熟后為黃色內(nèi)部為稀漿故別名屎冬瓜,為葫蘆科多年生草質(zhì)藤本植物,生長(zhǎng)在海拔100—1800米氣候溫潤(rùn)的山谷密林和坡地灌叢中,博采山水之“靈氣”。是一種名貴的中藥材,吊瓜根粗壯肥厚,外灰白色內(nèi)白色,長(zhǎng)圓柱形,稍扭曲,脆嫩易斷,富含淀粉。花期長(zhǎng),從6月中旬一直延續(xù)到10月上旬,盛花期在6月下旬至8月上旬。糖汁較稠,種子較小面狹,飽滿,其味脆香特異、潤(rùn)綿爽口。
選購(gòu)技巧
選購(gòu)吊瓜應(yīng)選擇鮮嫩、結(jié)實(shí)和光亮,皮色為嫩綠或淡綠色者,果肉頂端比較飽滿,無(wú)臃腫感。若皮色枯黃或瓜皮干皺或瓜體腫大且局部有斑點(diǎn)和凹陷,則該瓜過(guò)熟而不能食用。