黨參
為你介紹黨參營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及黨參的458種做法。
食材簡(jiǎn)介
黨參為植物黨參和中藥材的統(tǒng)稱。黨參屬植物。全世界約有40種,中國(guó)約有39種,藥用有21種、4變種。中藥黨參為桔梗科多年生草本植物黨參、素花黨參、川黨參及其同屬多種植物的根。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黨參含多糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、維生素B1、B2,多種人體必須的氨基酸、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿、微量元素等。
食用功效
1、增強(qiáng)抵抗力:黨參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
2、降血壓:能擴(kuò)張周圍血管而降低血壓,又可抑制腎上腺素的升壓作用?!?br />
3、補(bǔ)中益氣:黨參的主要功效是補(bǔ)中益氣。功能補(bǔ)脾益肺,適用于各種氣虛不足者。
4、養(yǎng)血:黨參補(bǔ)氣兼能養(yǎng)血,所以氣血兩虛,氣短心悸,疲倦乏力,面色蒼白,頭昏眼花也宜服用黨參。
5、防治胃潰瘍:有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng),抗?jié)?,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等作用?/p>
適用人群
一般人群均可食用。適宜體質(zhì)虛弱,氣血不足,面色萎黃,以及病后產(chǎn)后體虛者。
禁忌人群
氣滯、肝火盛者禁用;邪盛而正不虛者不宜用。
選購(gòu)技巧
1、黨參呈長(zhǎng)圓柱形,稍彎曲,表面灰黃色、黃棕色至灰棕色,根頭部有多數(shù)疣狀突起的莖痕及芽,每個(gè)莖痕的頂端呈凹下的圓點(diǎn)狀;根頭下有致密的環(huán)狀橫紋,向下漸稀疏,有的達(dá)全長(zhǎng)的一半,栽培品環(huán)狀橫紋少或無(wú);全體有縱皺紋和散在的橫長(zhǎng)皮孔樣突起,支根斷落處常有黑褐色膠狀物。質(zhì)稍柔軟或稍硬而略帶韌性,斷面稍平坦,有裂隙或放射狀紋理,皮部淡棕黃色至黃棕色。木部淡黃色至黃色。
2、素花黨參(西黨參)表面黃白色至壞黃色,根頭下致密的環(huán)狀橫紋常達(dá)全長(zhǎng)的一半以上,斷面裂隙較多,皮部灰白色至淡棕色。
3、川黨參表面灰黃色至黃棕色,有明顯不規(guī)則的縱溝。質(zhì)較軟而結(jié)實(shí),斷面裂隙較少,皮部黃白色。
4、黨參片呈類圓形厚片,外表皮灰黃色、黃棕色至灰棕色。有時(shí)可見(jiàn)根頭部有多數(shù)疣狀突起的莖痕和芽,切面皮部淡棕黃色至黃棕色,木部淡黃色至黃色,有裂隙或放射狀紋理。
5、米炒黨參表面深黃色,偶有焦斑。
主要鑒別點(diǎn):
(1)看“獅子盤頭”:黨參表面呈黃棕色至灰棕色,根頭部有多數(shù)疣狀突起的莖痕和芽,每個(gè)莖痕頂端呈現(xiàn)凹下圓點(diǎn)狀,習(xí)稱“獅子盤頭”。野生品因生長(zhǎng)年久,根頭大,莖痕多,獅子盤頭就顯得較大。而一般栽培品因?yàn)樯L(zhǎng)年少,根頭小,莖痕少,自然獅子盤頭就偏小。
(2)看環(huán)狀橫紋:黨參根頭下有致密的環(huán)狀橫紋,向下逐漸稀疏,質(zhì)優(yōu)的黨參橫紋可以達(dá)到全長(zhǎng)的一半,而栽培品環(huán)狀橫紋少或無(wú)。
(3)聞味道:好的黨參有一股特殊的香氣,品嘗后帶有微微的甜味,且嚼之無(wú)渣。
(4)皮松肉緊:好的黨參條粗壯,皮松肉緊,通體有縱皺紋。