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大芋頭

為你介紹大芋頭營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及大芋頭的19種做法。

荔浦芋產(chǎn)于桂林地區(qū)的荔浦縣。它個(gè)頭大,營(yíng)養(yǎng)豐富。把它切成薄片,油炸后夾在豬肉里做成“紅燒扣肉”,風(fēng)味特殊,肉不膩口,是宴會(huì)上的一道美肴。
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。能夠合理運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使皮膚潤(rùn)澤,同時(shí)提高機(jī)體的免疫力。荔浦芋又名檳榔芋作為廣西的首選貢品在歲末進(jìn)貢皇家大典。尤其是在清朝乾隆年間達(dá)到了極盛。又為2008年北京奧運(yùn)會(huì)制定專(zhuān)用芋頭。隨著電視劇《宰相劉羅鍋》的播出,荔浦芋頭更是在全國(guó)家喻戶(hù)曉。

選購(gòu)技巧

1、看外表:撥開(kāi)芋頭的毛皮,仔細(xì)觀察看有沒(méi)有霉?fàn)€、干硬、斑點(diǎn)等現(xiàn)象,優(yōu)質(zhì)的芋頭體型勻稱(chēng),大小一致,表面完好,沒(méi)有病蟲(chóng)害和機(jī)械損傷。
2、看沙眼:如果芋頭的根部附近,有很多帶土的凹下去的沙眼或小坑兒,就證明芋頭吃起來(lái)粉糯;如果表面看起來(lái)比較光滑,則口感不會(huì)好。
3、看根部:用刀在芋頭的根部劃開(kāi)一個(gè)小口,如果流出了比較黏稠的白色液體,并且能很快干結(jié)呈現(xiàn)粉狀,怎表明此芋頭品質(zhì)較好。
4、看紋絡(luò):一般大個(gè)兒的芋頭,商家會(huì)切半出售,這時(shí)就要看它的橫切面,紫紅色的紋理越密,芋頭的口感越好,斷面的紋絡(luò)越稀疏,留白越多,芋頭的口感越差。
5、新鮮度:新鮮的芋頭,常常帶著泥土的氣息,而且捏起來(lái)比較硬。劣質(zhì)的芋頭手感發(fā)軟,萎蔫,新鮮度較差。
6、掂質(zhì)量:相同大小的芋頭,用手掂一掂芋頭,比較其質(zhì)量。質(zhì)量越輕的芋頭水分含量較少,淀粉含量高,吃起來(lái)發(fā)面。質(zhì)量較重的芋頭,水分含量高,淀粉會(huì)少些,口感就會(huì)略差。

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