比目魚(yú)
為你介紹比目魚(yú)營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及比目魚(yú)的91種做法。
比目魚(yú)主要產(chǎn)于黃海北部和渤海,如遼寧的莊河,河北的秦皇島,山東的蓬萊、石島,以秦皇島產(chǎn)的為好。4~6月是產(chǎn)牙鲆的旺季。其體長(zhǎng)側(cè)扁,一般體長(zhǎng)20厘米左右、體重200克左右、眼大而突出,兩眼均在頭部右側(cè),上眼位高,位于頭背緣中線上。兩側(cè)口裂稍不等長(zhǎng),兩額均有尖細(xì)牙齒,前鰓蓋邊緣游離、側(cè)線完全,在胸鰭上方無(wú)彎曲、有眼一側(cè)被弱櫛鱗,體呈黃褐色或深褐色、無(wú)斑紋。無(wú)眼一側(cè)白色,被圓鱗,頭部及兩眼間鱗片均細(xì)小而密、背鰭由眼部直至尾柄前端;胸鰭一對(duì)、較小;腹鰭由胸鰭后部起至尾部前端;尾鰭雙截形、尾柄長(zhǎng)。
選購(gòu)技巧
冷凍比目魚(yú):
1、標(biāo)簽:包裝好的比目魚(yú)應(yīng)含有產(chǎn)品名稱、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、重量等,且標(biāo)簽印刷良好,商標(biāo)形狀整齊,字體清晰,圖案凹凸感強(qiáng),整體印刷鮮明、工整。
2、優(yōu)質(zhì)的比目魚(yú)的眼球飽滿凸出,角膜透明清亮,富有彈性。劣質(zhì)的比目魚(yú)眼球凹陷,渾濁。
3、優(yōu)質(zhì)的比目魚(yú)的魚(yú)鰓絲清晰呈鮮紅色,黏液透明,有魚(yú)腥味兒,無(wú)異臭味。
4、優(yōu)質(zhì)的比目魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)有彈性,指壓后凹陷立即消失,無(wú)異味,肌肉切面有光澤。
5、優(yōu)質(zhì)的比目魚(yú)外觀完整,有透明的黏液,魚(yú)皮光滑、不渾濁,魚(yú)鱗發(fā)亮,不掉鱗。
鮮活比目魚(yú):
1、看活力。新鮮的比目魚(yú)對(duì)外界刺激反靈敏,撈起來(lái)時(shí)跳躍有力。
2、看外觀。優(yōu)質(zhì)的比目魚(yú)體態(tài)均勻,外形完整,魚(yú)身無(wú)損傷,無(wú)畸形,體表粘液透明,沒(méi)有異味。
3、看眼球。健康有活力的比目魚(yú)眼球飽滿突出,角膜透明,眼球轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。
4、看魚(yú)鰓。優(yōu)質(zhì)新鮮的比目魚(yú)鰓部色澤鮮紅,鰓絲清晰。
5、看渠道。菜市場(chǎng)的選擇性多、競(jìng)爭(zhēng)大、價(jià)格可比性高,但貨源無(wú)保證,購(gòu)買(mǎi)時(shí)間受限,早上購(gòu)買(mǎi)為最佳。超市的產(chǎn)品貨源充足且較有保障,但新鮮度較低,價(jià)格固定,一般較菜市場(chǎng)高。