白醬油
為你介紹白醬油營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及白醬油的15種做法。
白醬油即無色醬油,是西餐中常用的一種調(diào)料。白醬油是以黃豆和面粉為原料,經(jīng)發(fā)酵成熟后提取而成。
選購(gòu)技巧
1、看標(biāo)簽:市售白醬油多為預(yù)包裝類產(chǎn)品,購(gòu)買時(shí)選擇包裝標(biāo)簽標(biāo)識(shí)清晰完整的(商品名稱、配料表、質(zhì)量等級(jí)、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)許可證編號(hào)、營(yíng)養(yǎng)成分表等)。
2、其次看配料表選擇配料表中有釀造醬油成分的,排序在第一或第二味為佳。
3、看產(chǎn)品顏色:好的白醬油無色或近似蜂蜜色,配料中含有釀造醬油的顏色稍深些,但是色深不代表就含有釀造醬油,有可能是加了焦糖色等色素。
4、在包裝(印刷)過程中,真品醬油的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期的標(biāo)簽顏色和印刷都非常清晰,瓶身也比較光滑、透明;劣質(zhì)醬油的標(biāo)簽顏色淺而不明顯,瓶身粗糙凹凸不平,可簡(jiǎn)單判別醬油優(yōu)劣。
5、看用途,醬油上應(yīng)標(biāo)注供佐餐用或供烹調(diào)。餐桌(佐餐用),可直接入口,衛(wèi)生指標(biāo)較好;烹飪(烹調(diào)用)烹調(diào)醬油不宜用于拌涼菜。
6、在常溫環(huán)境下,均可以搖動(dòng)瓶子來鑒別好壞,將瓶子豎正搖晃,好的醬油瓶壁無雜物,瓶中液體不渾濁,沒有懸浮物,可以產(chǎn)生很多泡沫,不易散去,有明顯的掛壁性;劣質(zhì)的醬油只有少量泡沫,并且容易散去,質(zhì)地稀且不掛壁。也可以將瓶子倒豎,瓶底無沉淀,醬油沿瓶壁流下的速度越慢品質(zhì)越好。