日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

女人最?lèi)?ài)的冬季4款清潤(rùn)湯

2017/1/14 11:07

蓮藕排骨湯

材料:排骨750克,新鮮蓮藕2段。

做法:排骨洗凈切段,清水漂20分鐘。將水瀝干。蓮藕洗凈去皮,切小段后用刀拍松。將全部材料放入鍋內(nèi),加清水1500毫升,大火煮滾后改小火煲3小時(shí)左右即可。煲好后加鹽調(diào)味。

功效:本湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏,凡貧血、心跳失眠者皆可食用,常服令人神色添彩。

提示:蓮藕分塘藕和河藕兩種,塘藕更爽口,更適合煲湯,河藕進(jìn)水或用油炒后會(huì)發(fā)黑。

香菇土雞湯

材料:土雞1只,香菇100克,紅棗10粒。

做法:香菇用溫水泡發(fā)。將土雞除內(nèi)臟后洗凈,去除頭、尾部分,切塊用清水漂20分鐘,然后將水瀝干。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中,加清水1500毫升,大火將水燒開(kāi)改用小火,慢煨3小時(shí)左右,出鍋前加鹽適量。

功效:此湯可軟化皮膚角質(zhì)層,有效改善皮膚老化;同時(shí)還有養(yǎng)胃健脾、延緩衰老的功效。

提示:不要用肉雞做原料,因其無(wú)味且不適合久煮。紅棗入湯要去核,否則食后易上火。

最受歡迎的家常菜

更多
99精品国产自在现线观看| 久久精品视频就在久久| 黄色美女日本的美女日人| 又大又紧又硬又湿又爽又猛| 少妇毛片一区二区三区| 暴力性生活在线免费视频| 午夜精品国产一区在线观看| 亚洲熟妇熟女久久精品| 久久综合九色综合欧美| 精品少妇一区二区视频| 亚洲中文字幕在线乱码av| 欧美日韩一级黄片免费观看| 精品女同在线一区二区| 在线视频三区日本精品| 欧美日本精品视频在线观看| 日韩欧美91在线视频| 亚洲熟女一区二区三四区| 亚洲欧美国产中文色妇| 色老汉在线视频免费亚欧| 我要看日本黄色小视频| 国产亚洲精品香蕉视频播放| 欧洲日本亚洲一区二区| 婷婷激情四射在线观看视频 | 日本高清不卡在线一区| 福利专区 久久精品午夜| 欧美日韩国内一区二区| 一区二区三区亚洲天堂| 国产精品亚洲一区二区| 欧美成人精品一区二区久久| 欧美精品专区一区二区| 久久福利视频在线观看| 亚洲精品高清国产一线久久| 不卡中文字幕在线视频| 亚洲国产精品久久琪琪| 男人把女人操得嗷嗷叫| 中文字字幕在线中文乱码二区| 亚洲av在线视频一区| 在线免费看国产精品黄片| 日本理论片午夜在线观看| 欧美在线观看视频三区| 国产小青蛙全集免费看|