日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

女人最?lèi)?ài)的冬季4款清潤(rùn)湯

2017/1/14 11:07

蓮藕排骨湯

材料:排骨750克,新鮮蓮藕2段。

做法:排骨洗凈切段,清水漂20分鐘。將水瀝干。蓮藕洗凈去皮,切小段后用刀拍松。將全部材料放入鍋內(nèi),加清水1500毫升,大火煮滾后改小火煲3小時(shí)左右即可。煲好后加鹽調(diào)味。

功效:本湯可清熱消痰、補(bǔ)血養(yǎng)顏,凡貧血、心跳失眠者皆可食用,常服令人神色添彩。

提示:蓮藕分塘藕和河藕兩種,塘藕更爽口,更適合煲湯,河藕進(jìn)水或用油炒后會(huì)發(fā)黑。

香菇土雞湯

材料:土雞1只,香菇100克,紅棗10粒。

做法:香菇用溫水泡發(fā)。將土雞除內(nèi)臟后洗凈,去除頭、尾部分,切塊用清水漂20分鐘,然后將水瀝干。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中,加清水1500毫升,大火將水燒開(kāi)改用小火,慢煨3小時(shí)左右,出鍋前加鹽適量。

功效:此湯可軟化皮膚角質(zhì)層,有效改善皮膚老化;同時(shí)還有養(yǎng)胃健脾、延緩衰老的功效。

提示:不要用肉雞做原料,因其無(wú)味且不適合久煮。紅棗入湯要去核,否則食后易上火。

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品国产亚洲看不卡| 国内真实露脸偷拍视频| 99久久精品视频一区二区| 亚洲国产精品久久网午夜| 亚洲在线观看福利视频| 国产精品亚洲综合天堂夜夜| 国产精品涩涩成人一区二区三区 | 日本丁香婷婷欧美激情| 丰满人妻一二三区av| 91国自产精品中文字幕亚洲| 亚洲免费视频中文字幕在线观看| 国产又粗又长又大高潮视频| 欧洲一区二区三区蜜桃| 99久久国产精品免费| 99久久精品久久免费| 国产精品视频一区二区秋霞| 在线免费观看黄色美女| 日韩中文字幕有码午夜美女| 粉嫩国产美女国产av| 欧洲日本亚洲一区二区| 91亚洲熟女少妇在线观看| 亚洲中文字幕视频一区二区| 精品日韩国产高清毛片| 欧美国产在线观看精品| 夫妻性生活黄色录像视频| 欧美日韩三区在线观看| 色婷婷视频免费在线观看| 精品伊人久久大香线蕉综合| 日韩欧美91在线视频| 日本不卡在线视频中文国产| 亚洲中文字幕高清乱码毛片| 午夜精品麻豆视频91| 日韩精品一区二区亚洲| 国产又大又硬又粗又湿| 国产剧情欧美日韩中文在线| 国产精品欧美激情在线播放| 在线观看中文字幕91| 亚洲天堂久久精品成人| 日韩中文字幕视频在线高清版| 国产免费一区二区三区av大片| 亚洲中文字幕免费人妻|