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這些食物清水煮一煮 全都變成寶

2017/1/5 16:02

木瓜

1、祛痘排毒

木瓜中含有大量維生素及氨基酸,具有排毒養(yǎng)顏的功效,還能有效改善痘痘。

2、滋潤(rùn)皮膚

愛(ài)美的女生注意啦!木瓜搭配冰糖、鮮奶,能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺,滋潤(rùn)皮膚,平時(shí)多吃,還能讓皮膚有彈性更潤(rùn)澤。

3、平衡血脂

木瓜中的維他命a及c和纖維,能夠平衡血脂,還能消食健胃,對(duì)消化不良的患者具有食療的作用。

 
清煮木瓜絲

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