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秋季肺熱咳不停 10種食物 清肺潤喉

2016/10/11 11:23

7、銀耳,補(bǔ)氣補(bǔ)腎

銀耳被稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補(bǔ),但價(jià)格昂貴,而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價(jià)格便宜。
銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

 
銀耳炒花生仁

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