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食療三方冬季不做"冷美人"

2016/9/12 13:57

肝氣郁結,生麥芽泡茶可改善

張勇介紹,臨床發(fā)現女性怕冷最常見的原因,就是肝郁氣滯。此類女性多因為情緒壓抑、心情抑郁或突然受到精神刺激,阻遏肝脈,使得肝氣不舒、氣機不調,使得陽氣無法布達全身,因而怕冷畏寒?!斑@類女性多伴有心煩、急躁、肋脅發(fā)脹、痛經等癥狀,多有情緒不良史?!睆堄抡f。

這類女性,平時可用生麥芽30克煮水代茶飲,有疏肝解郁、調節(jié)氣血的作用,對抵御寒冷也有一定的幫助。

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