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春季養(yǎng)生要這樣補血

2015/3/5 11:18

 

傳言1:紅糖可補血?

糾正:民間一直流行紅糖水可以補血的說法,女性在月經期以及產婦分娩后,都經常喝紅糖水來補血。然而專家指出,紅糖并沒有人們傳說中的益氣養(yǎng)血、促進子宮收縮,排出產后宮腔內淤血,促使子宮早日復原等神奇功效,事實上紅糖并沒有補血的有效成分,而且紅糖提純不夠,里面還可能含有雜質。產婦吃紅糖有助于祛風散寒,健脾暖胃。

滿堂紅豬血火鍋

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