2012/2/7 14:29

關(guān)于增強抵抗力的這一期就比較系統(tǒng)一點的先寫這些，下一期的時候我們會挑選很多種類的食材來供大家有選擇性的食用，希望大家能找到適合自己的食材。

并且，易過敏的患者要慎用化妝品，恰當?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可借助美容院的正規(guī)皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品。除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。

希望那些容易出現(xiàn)過敏的朋友，可以在生活飲食上找到一些適合自己的東西，可以慢慢的去調(diào)理，然后達到一個健康的體質(zhì)。

好啦，本期就先寫到這里吧，有什么好的建議依然希望大家去我的個人空間留言，我們真誠的期待與您的交流， 【浪漫營養(yǎng)快餐主頁】 ，浪漫有做的不足的地方，也希望大家多多提醒，浪漫會一直堅持著做下去的，謝謝各位。

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