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養(yǎng)生早餐女人抗衰老

2012/2/7 14:22

養(yǎng)生早餐女人抗衰必吃

桂圓紅棗雞蛋湯

材料:生姜1兩 紅棗3-5粒 桂圓2-3粒 雞蛋1-2個(gè) 紅糖適量

制作方法:

把生姜切絲干炒香后加一碗水,紅棗桂圓同時(shí)放入煮開(kāi),待紅棗煮爛后放入2個(gè)荷包蛋煮熟,起鍋時(shí)放入適量紅糖。

功效:補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、促進(jìn)血液循環(huán)。此早餐堅(jiān)持吃,可改善膚色,輸通氣血,使面部白里透紅。

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