2012/2/7 14:01

虛體質(zhì)：

虛性體質(zhì)是生命活動力衰退所造成的，人的精神比較萎靡、心悸短氣；雖然排便、排尿、排汗均正常，但元氣不足，對病毒的抵抗力減弱、 免疫力差、手心常濕、晚上常流冷汗。而且虛性體質(zhì)又分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛。

進補水果：櫻桃、椰子、烏梅、木瓜。

鮮果肉串豐胸

原料：腌肉、蝦仁、木瓜、蓮藕。

做法：

1、將腌肉卷上卷，將木瓜切成塊。

2、用竹簽串上腌肉、木瓜，放到鍋中煎成金黃色。

3、將連藕切成薄片，平鋪在盤子上，將煎好的水果肉串放在上面即可。

營養(yǎng)點評：水果和肉串一起食用，以前沒有嘗試過吧。木瓜不僅具有豐胸，美容的功效而且還起到增鮮、開胃的作用。