食品常識(shí)
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5道瘦臉美食
漂亮的臉型很大程度上和每天吃都有關(guān)聯(lián)，只要您每天吃的營養(yǎng)，吃的科學(xué)臉自然能瘦下來，那今天人氣美食為大家推薦最簡單。
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7種蔬菜皮膚越吃越白
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。
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牛奶能解茶中的毒
英國人有喝茶的傳統(tǒng)，但與同樣熱愛飲茶的中國人相比，又有其獨(dú)特之處。濃濃的一杯紅茶，攙上牛奶和糖后，茶葉之清香不減...
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小心橘子病每天最多仨
最近橘子開始大量上市，記者從哈市幾家醫(yī)院了解到，因?yàn)樨澥抽僮佣忌稀伴僮硬 钡娜藶閿?shù)不少。
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黃瓜汁預(yù)防口腔疾病
黃瓜具有利尿、強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化的功效。而黃瓜汁的口感和營養(yǎng)俱佳，可以用來預(yù)防口腔疾病。
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吃蘆筍可以解酒護(hù)肝
近期美國《食品科學(xué)雜志》刊登韓國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃蘆筍也可以解酒護(hù)肝。
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初秋多吃葡萄能排毒
導(dǎo)讀：眼下正是葡萄大量上市的季節(jié)，作為世界四大水果(蘋果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除營養(yǎng)豐富、酸甜可口外，初秋時(shí)節(jié)多吃還能幫助機(jī)體排毒，解內(nèi)熱。
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讓牙齒更白的10種食物
芹菜: 纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)�，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
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“夜貓族”健康大攻略
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，熬夜的人日益增多。
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抽煙配黃豆護(hù)肺效果好
老煙槍十個(gè)中有九個(gè)罹患慢性阻塞性肺病，多吃一點(diǎn)黃豆制品，對(duì)肺部功能大有好處。
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立秋后如何調(diào)整飲食
在養(yǎng)生學(xué)上，飲食是很重要的，那么立秋后在飲食上我們需要做哪些調(diào)整呢？
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飲食過咸危害多
鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，缺了它就會(huì)飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康，誘發(fā)疾病。
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減肥又能氣色好食物
減肥是女人永恒的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養(yǎng)呢?
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抗衰老的一種蔬菜
根據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。
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秋天早上喝粥最養(yǎng)人
秋天到了，天氣也漸漸轉(zhuǎn)涼，此時(shí)更是保護(hù)你溫軟腸胃的關(guān)鍵時(shí)刻，秋季飲食，切勿貪食各種油膩辛辣食品...
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心情不佳用綠梅花食療
“萬花敢向雪中出，一樹獨(dú)先天下春”，梅花歷來被視為不畏強(qiáng)暴、強(qiáng)于抗?fàn)幒蛨?jiān)貞高潔的象征，古人常把松、梅、竹配成“歲寒三友”。
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女人這樣吃早點(diǎn)有損健康
很多人在早餐的時(shí)候偏愛中式油炸食品如油條、煎炸餅類等，西式的漢堡包加咖啡或者牛奶、紅茶。
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這些食物不能隔夜吃
不浪費(fèi)食物是一種美德，為了不要浪費(fèi)吃剩的食物，有不少的人群將晚上吃剩的食物留到明天享用�？墒遣⒉皇撬惺澄锒伎梢愿粢沟�。
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醋泡黑豆抑制視力下降
視力下降，頭暈?zāi)垦＃@是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。
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六種「清腸」絕招
眼下，女人談話中出現(xiàn)頻率最高的詞匯之一就是排毒那么，我們身體的毒素究竟躲藏在哪里呢。
