食物美容
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這些水果不養(yǎng)顏 騙局大揭秘(組圖)
多吃水果養(yǎng)顏美容!多吃水果幫助消化!水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補”。
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9種滋補膳食讓你容光煥發(fā)(組圖)
女人的美麗除了需要外在的打扮配搭，內(nèi)在的調(diào)理也同樣重要。女人要有好健康，夠氣血才有白里透紅的好膚色。
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用冷水煮臘肉又嫩又“排毒”
天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，香噴噴的臘肉臘腸成了餐桌上受歡迎的美味�？墒�，直接吃臘肉，常常覺得太老。
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四種抗衰老佳品女人不老秘訣
四種抗衰老佳品女人不老秘訣
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常吃6種食物讓你減少皺紋
衰老是愛美女性的大敵，要怎樣延緩皺紋的出現(xiàn)呢？食物“修飾”是一個不錯的方法，日常生活中的許多食物就可以助你養(yǎng)顏抗衰老。
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清晨醒來多吃這些食物讓你年輕
早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處于睡眠狀態(tài)時，新陳代謝的速度會達到最低。
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白領(lǐng)冬天首選養(yǎng)生修身美食
冬季到了天氣寒冷氣候干燥，我們身體就會出現(xiàn)相應(yīng)的干燥問題，這些問題通過我們?nèi)粘ｏ嬍尘涂梢越鉀Q。到底我們多吃些什么才能更養(yǎng)生滋補呢?
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兒童吃小米助消化女士吃薏米養(yǎng)顏
近年來，國內(nèi)外營養(yǎng)學家紛紛呼吁在膳食中加入粗糧，才更有利人體健康。但是，雜糧種類繁多，不同年齡的人，如何選擇并合理搭配才最佳呢？
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三款養(yǎng)顏滋潤甜品 喝出美麗（圖）
不只護膚品，一些美味的甜品也可能起到美顏的作用，更何況它們還具有那些護膚品所不具備的生理調(diào)理之作用呢！
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體內(nèi)體外都漂亮——3招清理體內(nèi)垃圾
如果因膳食不合理造成體內(nèi)積聚大量毒素，那么即使你堅持節(jié)食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內(nèi)垃圾。
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荷蓮一身寶，清火又補血！
俗話說：荷蓮一身寶，秋藕最補人�，F(xiàn)在正是吃藕的最佳季節(jié)。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，藥用價值相當高。
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超市平價養(yǎng)顏的神奇食物(圖)
在超市為自己選擇美味食物時，你會注意什么？
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膳食美容：桑葚葡萄酒袪皺
桑葚，為�？坡淙~喬木桑樹上結(jié)的一種聚合果，又叫桑果。嫩時色青，味酸;成熟時色紫紅，質(zhì)油潤，味甜汁多，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫黑、糖分足者為佳。
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秋食石榴養(yǎng)顏補血助消化
石榴是公認營養(yǎng)極其豐富的一種水果，其含有多種人體必需的營養(yǎng)成分，但過量食用石榴還是會給人體帶來一些“累贅”哦。
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吃六種食物 讓女人一直美下去
愛美的女性，誰不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那么難。多吃下面的食物，并且長期堅持下去，你就會看到效果。
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女人瘋搶的5種排毒瘦身養(yǎng)顏食物
身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。
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天寒巧吃姜 驅(qū)寒防燥又美容
古人很早就知道生姜有祛病保健的作用。李時珍在《本草綱目》中記載，“姜，辛而不勞，可蔬、可和、可果、可藥�！�
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4種平凡食品 竟是女人抗衰老佳品
女人一過25歲，就要開始與衰老做抗爭了，不少女性都會盲目的選擇美容養(yǎng)顏，其實，身邊的一些不起眼的食物卻具有不可想象的抗衰老功效。
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食療法教你輕松吃掉小雀斑
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五種女人專屬養(yǎng)生最佳食物
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