日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

想減肥,試試這7款粥

2018/11/9 16:35

蜂蜜粥

材料:糯米、蜂蜜。

做法:先把糯米洗凈,放入鍋里,加入適量的開水,然后采用小火慢慢的熬煮,熬煮到糯米熟透的時(shí)候再加入蜂蜜,攪拌一下再熬煮1分鐘。這樣一道美味的蜂蜜粥就完成了,如果想要甜一點(diǎn)的話,可以加入適量的冰糖。

無(wú)花果蜂蜜粥

材料:無(wú)花果、蜂蜜、糯米。

做法:開始先把糯米洗干凈之后,再倒入鍋里;倒入剛煮沸的開始,然后采用小火燉煮半小時(shí)之后再加入無(wú)花果,接著煮熟的時(shí)候再放入適量的蜂蜜攪拌一下即可。

小黑菜粥

材料:黑木耳、小黑菜、梗米。

做法:先把小黑菜洗凈后切成小段;黑木耳泡水半個(gè)小時(shí)之后洗凈切段;梗米也泡水半小時(shí)后再洗凈。先往鍋里倒入適量的清水,等煮沸的時(shí)候再倒入全部的材料,然后接著用大火熬煮,等煮開了就再采用小火燉煮到梗米熟了就可以喝粥了。


木瓜糯米粥

相關(guān)閱讀:吃什么能減肥?

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲一区二区三区免费的视频| 国产精品内射婷婷一级二级| 五月激情五月天综合网| 色欧美一区二区三区在线| 亚洲视频一区二区久久久| 欧美日韩乱码一区二区三区| 国内九一激情白浆发布| 免费高清欧美一区二区视频| 出差被公高潮久久中文字幕| 国产精品一级香蕉一区| 欧美日韩亚洲国产av| 又色又爽又无遮挡的视频| 婷婷一区二区三区四区| 日韩一区二区三区观看| 亚洲精品偷拍视频免费观看| 国产日韩欧美一区二区| 日本高清不卡一二三区| 99久久无色码中文字幕免费| 成人区人妻精品一区二区三区| 欧美激情区一区二区三区| 日韩欧美一区二区黄色| 久热99中文字幕视频在线| 日本道播放一区二区三区| 亚洲中文字幕在线观看黑人| 久久婷婷综合色拍亚洲| 欧美日韩国产二三四区| 亚洲欧美日韩国产成人| 亚洲欧美中文字幕精品| 欧美一区二区三区不卡高清视| 亚洲第一香蕉视频在线| 成人精品欧美一级乱黄| 一级欧美一级欧美在线播| 国产色一区二区三区精品视频| 日本欧美三级中文字幕| 伊人久久青草地综合婷婷| 欧美同性视频免费观看| 国产精品熟女在线视频| 亚洲专区一区中文字幕| 这里只有九九热精品视频| 草草视频精品在线观看| 日本女优一色一伦一区二区三区|