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2017/5/3 17:48

三、大豆

增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。假如天天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称罚热缍垢?、豆?jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。



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